屁についての各種情報

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屁 原因

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屁が放出される原因、
屁の頻度が増える原因としては
体の中の空気の量や食べた物、
飲み物、生活習慣によって
大きく左右されます。

そのため、健康状態を
チェックするための
ヒントにもできると言われています。

体の中から出るガスに起因するもの
なのですが、食事を取る際に
体の中に含まれている空気や
血液中にあるガスが
腸の壁から腸の内部へ浸透したり、
食べ物の残りものを腸の中の細菌が
分解することで発生します。


臭いのあまりない屁は原因が空気によるものが大部分となっているので問題はなく、
健康的な腸内環境が維持されていることの表れです。

特に気にかける必要はないのですが、
きつい臭いのある屁は注意をする必要があるといわれています。

オナラの臭いとなるものの原因が肉類や卵などのタンパク質を分解した時に発生する
アンモニア、硫黄水素、 スカトール、インドールなどの物質によるものなので、
過剰に摂取しすぎることのないようにしなければなりません。
さらに脂肪が分解されると揮発性の脂肪酸が生成されるため、
悪臭のもととなりますからので気をつけるようにしましょう。

また、屁が気なるという方は、炭酸飲料の飲みすぎという可能性もあります。
無理に我慢してしまうと腹痛を併発するなど、あまり身体にとって好ましくありません。
トイレへ移動したり人がいないところを選んだりして、無理に我慢してしまわず、
周の人に迷惑をかけないように気をつけかいながら体の外にガスを排出した方が良いでしょう。



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